domingo, 31 de mayo de 2009

PECHUGA DE POLLO CON CALABACINES 3.5P




Ingredientes para 2 personas :

pechuga a saciedad 3p/persona
1 calabacin grande 0p
1 cebolla grande 0p
2ct de mantequilla extra ligera "arias" 1p
sal y pimienta 0p
un chorrito de vino blanco 0p

Elaboración:

1. picar la cebolla y el calabacin no muy pequeño. Troceamos en tacos las pechugas. Salpimentamos.

2. lo ponemos todo en la actifry con la mantequilla y el vino.

3. "freímos" durante 20 minutos y listo


Total : 1/2= 0.5 + 3p pechuga = 3.5p /persona

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